Fachärztin für Innere Medizin mit Zusatzbezeichnung Ernährungsmedizin und Sportmedizin seit 11 Jahren, spezialisiert auf den Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung und psychischer Gesundheit, aktuell in eigener Praxis tätig.
Katharina Schneider studierte Humanmedizin an der Universität Heidelberg und absolvierte ihre Facharztausbildung zur Internistin an einem kommunalen Krankenhaus in Baden-Württemberg. Schon während ihrer Ausbildung fiel ihr auf, wie viele ihrer Patienten mit metabolischem Syndrom, Diabetes oder kardiovaskulären Erkrankungen gleichzeitig unter Depressionen, Angststörungen oder chronischem Stress litten. Diese Beobachtung motivierte sie zu Zusatzqualifikationen in Ernährungsmedizin nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) sowie in Sportmedizin. Seit 2018 führt sie eine eigene Praxis mit Schwerpunkt auf Psychonutrition – dem wissenschaftlich fundierten Einsatz von Ernährung und Bewegung zur Verbesserung psychischer Gesundheit. Katharina Schneider arbeitet evidenzbasiert und kennt die aktuelle Forschungslage zu Themen wie Darm-Hirn-Achse, Entzündungsprozessen bei Depression, Omega-3-Fettsäuren und Tryptophan-Stoffwechsel. Sie verschreibt regelmäßig "Sport auf Rezept" im Rahmen von Reha-Sport-Programmen und kennt die Erstattungsmöglichkeiten der gesetzlichen Krankenkassen für Ernährungsberatung und Bewegungsprogramme nach § 20 und § 43 SGB V. Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) und der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM) ist sie fachlich vernetzt und auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft. In ihren Texten verbindet Katharina Schneider medizinische Präzision mit praktischer Umsetzbarkeit – sie erklärt biochemische Zusammenhänge verständlich und gibt konkrete Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen, die im Alltag umsetzbar sind. Ihr Ton ist wissenschaftlich fundiert, aber nicht akademisch abgehoben, und sie betont stets den ganzheitlichen Ansatz: Körper und Psyche sind untrennbar verbunden.